2016年即将接近尾声，新的一年正向我们走来，在这个越来越讲究生活品质的时代，我们到底要什么样的生活方式?科技与心灵、物质与幸福、快节奏与慢生活之间，能否找到一个恰当的平衡点?
12月17日，杭州西溪花间堂，第一届生活榜发布会暨2017生活趋势论坛入驻最美杭州西溪花间堂，发布了最有温度、高度、深度之生活方式报告五大榜单。各界知名人士、专家学者、行业精英以及知名媒体代表汇聚一堂，各抒己见，聚焦“如何重新定义生活”。
生活榜由昊达生活方式研究院与暨南大学生活方式研究院联合创办，是国内第一个具有学术权威性与专业性的生活方式榜单，具有极强的社会影响力和品牌传播力，是开创开放的学术交流与人文传播的平台。
榜单发布
发布会开始，著名作家、学者，暨南大学生活方式研究院院长、暨南大学博导、教授费勇老师发布生活榜五大榜单的详细内容，介绍两大学术结构联袂创建生活榜的初心。
他说：“人类就是在追求很多东西的时候往往把生活忘记了，他总是停留在手段的桥梁上，忘记了到达桥梁的彼岸。”
谈到为什么创建生活榜，他说，200年来科技所带来的发展太深刻了，给人类的生活方式带来了很大的变化，几乎每一个行业都面临重新定义自己行业的状态。当然生活也是这样，人们经常会有一种困惑，我到底有没有活过呢?所以在这种困惑当中每个人都是在每个阶段重新定义生活的，但是重新定义生活都是在自己的观察和理解之上的。
在这样的基础上，昊达生活方式研究院跟暨南大学生活方式研究院，2016年1月份成立以来，主要就是进行科研和教学，在招收硕士博士的同时，也开办研修班。主要的目的是：第一，希望能够观察到生活方式的一种变化和变革，第二，是有没有可能通过这个榜单就能够把那种生活方式体验聚合、呈现起来，第三，通过这个榜单有没有可能帮助大家提升生活方式的品质。
今天现场发布的五个榜单分别是《2016中国健康指数报告》、《2016中国纸幸福指数报告》、《2016中国文化消费榜》、《中国生活方式三十年大盘点》、《2017年生活趋势观察报告》。这些报告，陆续会发布在生活榜官方网站及官方微信公众号。生活榜研发团队2016年在32个省会城市、自治区首府、直辖市和深圳市，采用10000个有效样本，就健康、幸福和生活方式的关系，进行了数据采集、调研、分析，建立了前两份健康和幸福报告。
对于榜单，生活榜做了一些很具体的分析，比如《2016中国纸幸福指数报告》里，会分析人们的乐观状态、是否有伴侣、医疗服务满意度，在《中国近三十年生活方式大盘点》，生活榜的角度跟一般的历史是不一样的，有生活方式、有创业方式，还有创业方式，以及旅店：旅游目的地、男孩子的游戏、女孩子的游戏，还有裙子、牛仔裤、发型、洗手间等等，总共用了18个视角，200份事件，8万多字。
他说：“2017年度我们会继续在现有的基础上，继续完善这几份榜单，会继续推进这些榜，另外我们会增加12个榜单，聚焦点是在餐桌、卧室、微生活等，总共在2017年也就是明年的今天，我们会发布16个榜单，那么这16个榜单我们希望是能够从场景、从体验、从科技、从价值观，各种角度来观察中国人生活方式的一些变化，然后就是能够提供对关于如何生活的一种思考。”
生活榜立足于数据，扎根于细节。因为深信：生活方式的细节隐藏着生活的趋势、商业的趋势、社会的趋势。生活榜关心世界的风云变幻，更关心如何从日常的点点滴滴中把握生活的机会。
榜单解读
接下来，著名社会学家、昊达生活方式研究院首席研究员、中山大学博士生导师丘海雄教授从专业的角度解读了榜单，阐明了生活榜的诞生过程，以及如何将生活榜运用于我们的实际生活。
“大数据的研究是一个新的颠覆性的研究方法，它主要是用二手数据的分析方法，它的面比较广，但是它有一定的局限性，比如说有些你想的东西你可能是找不到的，无论如何它是一种互补的方式。我们这次五个榜单就是用不同的方法分别做的。”
接着，丘海雄教授具体讲解了五个榜单的一些内容：
关于幸福
并非收入越高，个人幸福指数越高;随着个人月收入的增高，居民幸福感先升高后降低。
对幸福影响最大的五个因素是：乐观程度、健康状况、休闲满意度、是否有伴侣、医疗服务满意度。
关于健康
家庭高收入高群体健康指数比低收入群体健康指数高;个人月薪9K及以上的人更健康，但随着月收入的升高，健康指数先上升后下降。
关于文化消费
2016年堪称综艺节目大年。数据显示，这一年综艺节目数量升至400档，较2015年增长了1.67倍。然而，数据增长的背后，同质化严重、翻拍成风等问题亟待解决。
关于趋势观察
对创业者来说，2016年或许是值得被反复标注和让人警醒的一年。2014年成立了10059家创业公司，达到近五年的峰值。可是热度持续时间不超过两年。
关于生活方式大盘点
18个独特视角，200份数据呈现，300起事件回顾，80000余文字报告，构成了《中国生活方式三十年大盘点》的内容。生活榜考察中国生活方式三十年的18个独特视角分别是：信息方式、购物场景、创业方式、社交场景、夜生活、旅店、旅行目的地、运动装备、办公室、餐桌、男孩子的游戏、女孩子的游戏、裙子、牛仔裤、发型、内衣、汽车、洗手间。
启动“生活+100”计划
这份榜单之下的一个重要落地活动，叫“生活+100”，这是2017年度，生活榜在发布榜单、研究趋势之外，联手爱奇艺、果麦文化、昊达文化、和骞投资一起推出的很特别的实验计划。会上，合作方的各个代表上台，进行了“生活+100”的启动仪式。
这个计划要在全国遴选100个基于个人爱好基础上的、能够给我们带来新的生活方式体验的小项目，进行跨界运营整合，为个人成长打开新的空间，也为品牌搭建用户体验平台，提供品牌转型升级的新契机。
生活论坛和行业论坛
在茶歇之后的生活方式论坛上，著名音乐人、台湾民谣之父胡德夫、著名主持人曹启泰、著名作家、美食家沈宏非，著名青年作家蒋方舟、著名演员、果麦文化代表赵子琪、人气漫画家Tango与现场主持人赵荣围绕着幸福与健康两大话题，分享了如何在时代的节奏与生活的洪流中过好自己的小日子。他们真诚而接地气的发言内容，引起了现场观众们的共鸣。
主持人：赵荣
我们常常会听到幸福这个字眼，其实对于幸福不同的人有不同的理解和定义，我觉得它可以是很宏观、恒久的一种体验，也可以是很微小的感受。
曹启泰
“人生节奏的流畅和你对于事情还没发生之前就已经产生的把握，我觉得是人生积累的过程，而这个过程的信心会带来一个安全感，安全感是一个非常重要的事情。”
Tango
“我画漫画是因为自己觉得很压抑得有一个出口，我觉得要画自己觉得快乐的事情，让旁边的人也看到我的快乐。其实我觉得我最开心的时候就是我画了一副很好的画，然后可以给朋友看，这时候很有成就感。”
蒋方舟
“我觉得幸福，并不是一种长期的状态，一个人告诉我他是幸福的，我相信他一定是自我欺骗，我觉得没有一个一直幸福的人。但是我觉得幸福这件事是一个一个高峰体验所积累起来的，一个人的高峰体验越多，他的幸福感就越强。”
沈宏非
“我现在不太迷恋精神的力量，我觉得身体这个皮囊也是很重要的，因为很多精神的作用是通过这个皮囊在显现出来，其实要达到精神的快乐，我们还是要依赖这副皮囊，你不管是做什么事情也好，饮食也好、休闲也好，我们都要重视，但是不能执迷。”
赵子琪
“人年轻的时候，你的世界上基本上就是你自己，你会以自己为中心去经营你的生活，规划你的事业。有了小孩一样，就像佛教讲的无我一样，这时候你是幸福的，当你的注意力在你身上的时候你会有很多痛苦，当我生了孩子之后我是忘我的状态，在这个过程当中你就体会到了忘我、无我的快乐，这可能是到中年以后反而比年轻时候快乐，其实我觉得现在是最好的事情。”
胡德夫
“我觉得知足是最健康的事情，马上可以得到健康，其实这个世界很多的东西你可以不要，很多的东西你可以不知道，知道的越多越痛苦。这个知足里面有一个东西是你要相信这个世界足够你所需，人生你可以会感觉到是起起落落的，会有些苦痛在，但这个是会过去的。在匆匆的时间里，知足就要休息，休息就是调息，所谓安身立命大概也在知足。”
生活趋势行业论坛
如果说今天上午的生活榜发布会，以数据的名义，为我们未来的生活方式提供了指引和方向;今天下午的“生活趋势行业论坛”，作为人们生活方式中一个未曾到达的探索领域，同样充满了想象和期待。
爱奇艺总编辑高瑾
“当我们熟知了用户数据的时候，我们就知道那我们应该如何面对我们的网友，或者说当这种大众传播已经是因为科技的发展，智能终端设备的发展变得如此便利的时候，我们应该如何跟我们的网友进行交流。”
花间堂CEO何少波
“我们中国人是一个特特别喜欢分享的民族，我们喜欢圆桌吃饭，喜欢围在一起吃饭的时候有老有小，这就是我们的生活方式。所以我们就是想用分享的理念去传播美和欢乐，首先环境得是美的，人和人的接触行为也是美的，自然而然会营造出一种欢乐的氛围，这个就是一种优雅的度假行为，所以我们希望能够透过这一个产品，慢慢地去引导我们国人的度假方式，属于我们自己的度假方式。我们认为优雅是一种懂得对待自己、对待生活的态度，所谓的优雅就是你自己过得从容一点，那个优雅的状态就出来了。”
在行业论坛上，数十位来自爱奇艺、花间堂、IBM、星河湾、尚品宅配等各行业的精英，以及政府与媒体界代表、知名专家学者，畅谈大数据时代的传播与营销变革，探讨如何让产品与服务提升优质生活。
生活榜，生活方式风向标
在充满诗意的杭州，在西溪湿地这块灵秀之地，第一届生活榜发布会暨生活趋势论坛圆满地落下了帷幕。生活榜发布的意义，在于让我们重新回到内心来省思我们的生活，重新用一种科学且不失温度的标准来度量我们的生活，重新用一个宽广的视野来检视我们生活。
杭州西溪花间堂作为生活榜指定唯一合作场地，盼望于活动现场能让与会来宾实际体验美的生活方式。花间堂以“考究”精神，深刻发掘在地文化，融入设计与服务;讲究人文的传承和心灵的回归，推动实景美学生活课堂，文化展演及艺术合作，打开身心灵优质的人文度假方式，这与生活榜的中心理念非常相符。
幸福说起来很抽象，其实都在生活的点点滴滴当中，它可能在于我们的居住环境，也可能在于我们每天的一蔬一饭。任世界如何飞速地运转，我们都应该要学会：回到我们的初心，成为最好的自己，美好地活着。
期待“生活+100”计划，为我们带来美好生活的一百种可能，也期待明年的第二届生活榜更加精彩，为我们提供更有温度、更具视野的解读，带来更多优质生活方式的分享。
生活榜
是一份记录生活方式变革的榜单
是一份聚合生活方式体验的榜单
是一份提升生活方式品质的榜单
生活榜
生活方式风向标
说明：
1、《中国生活方式三十年大盘点》的更多内容及专业解读将陆续发布在生活榜官方网站（www.hdshenghuobang.com）及生活榜官方微信公众号（shenghuo-bang），敬请留意。
2、关于报告内容咨询，请与生活榜微信号后台或昊达生活方式研究院（+8620 38286883）联系。
3、对《中国生活方式三十年大盘点》及生活榜一切内容的转载与引用，务必注明“数据来源于昊达生活榜”。否则，昊达生活方式研究院将追求侵权责任。
文字、摄影：生活榜
责任编辑：华夏文化网
