丰盛基金会｜心悦课堂走进芳草地国际学校

　　3月23日，芳草地国际学校丽泽分校的小学生们迎来了一场别开生面的心理互动体验课程，孩子们通过一系列互动问答和游戏体验领悟了“沟通和包容”的重要性，以及从小树立“远大理想”的意义。北京丰盛公益基金会特邀心理专家，来自中科院心理所的吴昌品博士受邀主讲了本次课程。 　　“培养学生不应是一味地追求优异的成绩，更应该关注孩子们的心理健康。” 北京芳草地国际学校丽泽分校德育处陈卓主任告诉记者，当下，容易紧张、焦虑，不敢与人交往，不安全感，敏感多疑等负面情绪，都是小学生比较普遍的心理问题。拥有一个积极乐观的心态对学生的成长成才都至关重要。
　　据了解，吴昌品博士在青少年成长与亲子关系、家庭教育与治疗、情绪与压力管理等方面拥有丰富的咨询与培训经验，出版了如《怎么爱，宝贝才快乐》《和孩子一起编故事》等多部出版作品。 他表示：“小孩子的心灵非常纯真，但也非常脆弱，我们家长和老师要学会用孩子最容易接受的方式去呵护他们探索世界的心。通过‘心悦课堂’系列课程，我希望孩子们能慢慢了解什么是心理健康，并学会一些心理知识和沟通技巧，逐渐培养起自信、自强、自立的良好心态。” 　　据丰盛基金会数据显示，目前1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的就有3000万，青少年不良情绪较多，63.3%青少年有过持续心情低落、29.1%常紧张不安、31.7%有较多的愤怒感；17.5% 的青少年存在心理问题，3.1% 的青少年有严重心理问题；毕业年级学生群体心理状况堪虞，如初三学生24.2%存在轻度到中度抑郁，18.1%存在严重抑郁，高三学生27.5% 存在轻度到中度抑郁，18.8% 存在严重抑郁；此外，超过六成的非在校青少年存在抑郁问题, 近半数考虑过自杀；农村青少年的心理问题比城市青少年严重；自杀已成为青少年的头号死因，中学生每5个人中就有1人曾有过自杀的念头，而为自杀做过计划的占6.5%，中小学的自杀率最高，自杀呈低龄化趋势。 　　针对这一现状，由丰盛基金会发起的心悦行动项目以“改善6——16周岁心理健康状况”为使命，通过“心悦课堂、心悦奖学金、心悦教师奖、心悦悦读、心悦互动乐园”等五个子项目的开展，逐步为促进学生身心健康成长打下坚实的基础。
　　本次课程是基金会首次直接面向中小学生群体进行授课，吴博士通过生动有趣的互动问答、小组讨论、小故事、游戏体验等多种形式，使整个课程在轻松愉悦的氛围中度过，参加培训的师生均表示收获满满，期待下次继续参与类似课程。
   
　　“听吴老师讲课很有意思，我们也学到了很多知识。每一个小朋友刚出生的时候都是很勇敢的，所以长大了就更不应该害怕困难。我们要相信自己，但也应该学会倾听和换位思考。”一位四年级的小姑娘说。
　　 未来，“心悦课堂”还会走进越来越多的中小学校园，将阳光从容自信的健康心态带入校园、带入孩子们的心中。

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